Corso di Nordic Walking a San Gimignano (+ 2 notti)140,00 euro/persona
Inserito da : JoyItaly
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Inserito Il : 24.08.2009
Scadenza : 31.12.2009
Regione : Toscana
Provincia : Siena
Comune : San Gimignano
SOGGIORNO BREVE (2 NOTTI) CON CORSO DI NORDIC WALKING:
Descrizione
SOGGIORNO BREVE (2 NOTTI) CON CORSO DI NORDIC WALKING:
Primo Giorno
*Arrivo e sistemazione in agriturismo. Il pernottamento prevede la sistemazione in appartamento 2-4 posti letto con camere da letto matrimoniali con bagno privato.Tutti gli appartamenti sono dotati di: stoviglie, frigo+freezer, 4 fuochi, forno elettrico, lavastoviglie, tostapane, macchina caffè americano e piccoli elettrodomestici, ferro e asse da stiro, asciugacapelli in ogni bagno.
Le tariffe pernottamento in agriturismo si intendono comprensive di: biancheria cucina-camera-bagno, pulizie finali, consumo energia elettrica e acqua e delle attrezzature dell'agriturismo.
Secondo Giorno
*Inizio corso di Nordic Walking. Il corso si articolerà in sue sessioni della durata di circa 2 ore ciascuna. Il Nordic Walking è la camminata finlandese con i bastoni ed è uno sport molto diffuso in tutto il Nord Europa. Questa disciplina se praticata in un modo corretto può apportare notevoli benefici in quanto a diminuzione di peso, tonificazione muscolare, pancia piatta, cura dell’osteoporosi e del mal di schiena, miglioramento del sistema circolatorio del benessere generale del corpo e della mente. L’obiettivo del corso è quello di imparare a camminare con maggior naturalezza di movimenti usando degli appositi bastoncini e una corretta tecnica.
I partecipanti impareranno con l’aiuto di un istruttore Anwi, a migliorare la postura, la respirazione, la conoscenza e il controllo del proprio corpo. I bastoni e il materiale didattico verranno forniti dall’istruttore.
*Serata libera per la visita individuale della città .Terzo Giorno
*Partenza dall’agriturismo.
Euro 140,00 a partecipante
Primo Giorno
*Arrivo e sistemazione in agriturismo. Il pernottamento prevede la sistemazione in appartamento 2-4 posti letto con camere da letto matrimoniali con bagno privato.Tutti gli appartamenti sono dotati di: stoviglie, frigo+freezer, 4 fuochi, forno elettrico, lavastoviglie, tostapane, macchina caffè americano e piccoli elettrodomestici, ferro e asse da stiro, asciugacapelli in ogni bagno.
Le tariffe pernottamento in agriturismo si intendono comprensive di: biancheria cucina-camera-bagno, pulizie finali, consumo energia elettrica e acqua e delle attrezzature dell'agriturismo.
Secondo Giorno
*Inizio corso di Nordic Walking. Il corso si articolerà in sue sessioni della durata di circa 2 ore ciascuna. Il Nordic Walking è la camminata finlandese con i bastoni ed è uno sport molto diffuso in tutto il Nord Europa. Questa disciplina se praticata in un modo corretto può apportare notevoli benefici in quanto a diminuzione di peso, tonificazione muscolare, pancia piatta, cura dell’osteoporosi e del mal di schiena, miglioramento del sistema circolatorio del benessere generale del corpo e della mente. L’obiettivo del corso è quello di imparare a camminare con maggior naturalezza di movimenti usando degli appositi bastoncini e una corretta tecnica.
I partecipanti impareranno con l’aiuto di un istruttore Anwi, a migliorare la postura, la respirazione, la conoscenza e il controllo del proprio corpo. I bastoni e il materiale didattico verranno forniti dall’istruttore.
*Serata libera per la visita individuale della città .Terzo Giorno
*Partenza dall’agriturismo.
Euro 140,00 a partecipante
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Tel.1: 0574.575059
Fax 1: 0574.574728
E-mail: mail@joy-planet.it
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